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묵호노인종합복지관, 낙상예방운동 프로그램 실시

낙상사고 예방을 위한 맞춤형 운동 제공

☐ 묵호노인종합복지관(관장 염규성)은 10월 12일(화) 13시, 묵호노인종합복지관에서 어르신 낙상예방운동 프로그램을 실시 했다고 밝혔다.

☐ 이번 낙상예방운동 프로그램은 어르신들의 신체 기능 저하 또는 취약한 부분을 조기에 발견하여 이를 교정 또는 예방하고 독립적이고 활동적인 신체 기능을 유지하고자 진행 되었다.

☐ 낙상예방운동 프로그램은 묵호노인종합복지관 건강생활지원사업의 일환으로 어르신들에게 노인 신체 기능 검사 및 일상생활동작 검사를 실시하고 낙상예방 안전수칙, 스트레칭 운동법, 낙상 방지를 위한 균형 강화 운동 등을 진행하며, 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 자가 운동도 함께 병행했다.

☐ 담당자 물리치료사 김혜영은 “이번 낙상예방운동 프로그램은 어르신들의 신체기능에 맞는 맞춤형 운동을 통해 균형 감각을 높이는데 중점을 두었으며 어르신들의 근력강화 및 낙상예방에 도움이 되길 바란다”고 말했다.